海棠书屋 > 穿越小说 > 重生之恰恰年华 > 正文 第三百八十六章 引体向上
队陈默请假了,所以分组对练把颜秋意单出来了。所以教官,我们三个一组可以吗?”
    “那就……”
    “不必了,引体向上有一定难度,你们两个练吧,我跟这位……颜秋意同学一起。”祁霖一脸正气的打断了孙奎的话,“孙教官负责各个同学情况的调控,想必没什么时间。还是我来吧。”
    “总教官,您人真好。”齐红梅适时的表达了自己的迷妹之心。
    颜秋意嘴角一抽,“那就多谢总教官了。”
    孙奎莫名其妙的看着忽然积极起来的祁霖,虽然有些疑惑,但是还是按照他的想法来了。毕竟人家是总教官。
    范宁跟齐红梅去另一边训练,而孙奎则四下里巡看,祁霖问道,“好,颜秋意同学,下面开始训练。刚才你们孙教官讲得动作要领记住了吗?用不用我在重复一遍,或者给你演示一遍?”
    一离了人影,祁霖浑身上下就再度充满了不正经的气息,颜秋意白了他一眼,踮起足尖向上一跃,双手稳稳的握住了单杠,回忆了以下孙奎的动作要领。
    提气、胸部发力,挺胸收背呈反弓形,髋关节随着挺胸的动作往上送。
    “漂亮!”祁霖不无赞赏的说道。“我们伊伊妹妹不但人漂亮,实力也漂亮。”


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