说起来练了这种呼吸方法之后，别的不说，有一点儿好处就让人高兴，新兵训练起来能坚持的更久了，强度更大些也不要紧，才十几天而已，到像是训了两三个月的模样。
一时间，整个工地像个大军营，整日响着号子，偶尔还有战鼓声，罗娘她们也不必再担心那些民夫们逃跑的问题。
一群民夫看到这么多强壮的士兵在，心里一下子就踏实好些，而且伙食也变得好了，吃得好喝的好，身上有了力气，干活也不大累，傻子才跑。
有几个精明的民夫，还偷偷摸摸跟着那些士兵训练，累得不行也不放弃，能多努力就多努力，如今世道险恶，你有一身本事，在关键时刻就可能保住自己的命，家人孩子的命。(。)