训练计划,接着又抬头望了望悬挂在天空中的火球,有些不忍的说道。
“恩,现在的人都叫着要减肥减肥的,来我们这不用多大的运动量,呆上一个星期保证瘦出新高度。你看他们扔铅球的都瘦了一圈了,哈哈哈”孟飞抬眼看了看不远处,铅球组正挥汗如雨的进行训练,忍不住乐呵的笑道。
王维涛看着自娱自乐的孟飞,发自内心的自豪和欣慰。
这些天训练下来,这小子脸上和上半身已经晒黑了一圈,背上晒得甚至有些脱皮,前几天出汗过多还出现了抽筋中暑情况。
即便如此,孟飞却从没有喊累,更没有偷工减料的训练。
每一次他都能高质量的完成训练任务,甚至是主动增加训练量,好多次都是在王维涛的强烈制止下才不得不停息。
这是任何一位教练和师傅最为开心骄傲的事情,教的徒弟懂事且几乎不用耗费心思在监督训练、提升士气、心理辅导甚至是情绪安抚等上面。
王维涛只需要针对孟飞的情况,制定出最科学合理的训练方案,安排好最合理的训练计划,然后针对孟飞训练和比赛中的问题进行纠正和解决就行了。
“你小子还真是心眼大,说实话这么炎热的天气下连续的高强度训练,是不是很