，可以加快一些魂力吸收的速度。”
这句话让曹昆皱了皱眉头，有些疑惑的问：
“没了？”
“淬炼身体就只有负重跑？”
“不然呢！？”
这回轮到柳二龙疑惑了，通常淬炼身体不就是负重训练吗。
“虽然负重训练确实有好处，但是锻炼不到身体的全身肌肉啊！”
“有这些铁块，都够建一个完整的力量房了！”
“就只拿它们负重是不是有些浪费了！？”
闻言，柳二龙皱着眉头，思考般的嘟囔着：
“肌肉？”
“力量房？”
不会吧，现在斗罗大陆这么原史啊！
曹昆有些惊讶，然后伸出手对着柳二龙说道：
“肌肉就是我们身上这些发出力量的地方，我们锻炼就是……”
曹昆按照前世学的知识和柳二龙解释着，期间他还做了一些锻炼肌肉的姿势，这些是他从一些硬核视频中看到的。
前世有一段时间他曾经痴迷过撸铁，因此对这些比较熟悉。
小时候他就是靠着这些撸铁的知识锻炼的。
“而力量房就是淬炼身体，增强力量的地方。”
“例