修炼才能有更好的效果。
而宁一天练的《化阴补元法》是一部顶级的修炼功法，当然打坐修炼效果会更好一点，但是这样肯定会变得很另类，修真的事情他思前想后觉得还是应该要保持神秘和低调，否则被当成小白鼠就不好了。
晚上，宁一天为了练功很早就钻到被窝中，弄得另外三个不良舍友有些惊讶。
第二次修炼宁一天感觉周天速度变快，但没有第一次的进展明显，并不是说这次的周天运行得到的灵气少，而是突破第二层需要的灵气增加了一倍。
早晨4点多，宁一天从修炼中醒来，感到精神和体力达到最佳状态，有一种想去疯跑的想法。
“想到就做到，唯我心而定论，不受外物所拘束，自然法我，我法自然。”宁一天突然有一种明悟从心中产生，整个人瞬间陷入了浑浑噩噩之中，其体内的灵气开始迅速的运转开，几乎在一瞬间就运行了一周天，时间慢慢过去，2个小时转眼即逝，当宁一天从顿悟中醒来时发现体内双修得来的灵气已经全部炼完，而自己的修为也莫名其妙的到了练气期五层。
“恩，好臭，不好，又排毒了。”宁一天翻身下床冲进了卫生间。
“旺子、阿力、廖哥快起来，今天还要