里鬼混了两天，啧啧，还做了皮肤保养，行啊，还不从实招来，小心我们集体对你施行满清十大酷刑”杨旺瞪着眼睛，恶狠狠的说道。
“六道菜，中午我请。”宁一天直接就接受了现实的残酷。
“一天时间六道可以，两天嘛，我看最少要八道。”苏智力仰着下巴不紧不慢的说道，仿佛这样说话会有领导气质一般。
“要来就来个十全十美，剩下的自己领会。”廖国歌捧着一本书，突然插了一句话，不过这话一说差点把宁一天气疯。
“领会、领会”，宁一天嘴唇哆嗦了一下，心中暗想：“等你们有把柄落我手中了，我要吃满汉全席。”
很快，宁一天就融入到了紧张的复习中，或许是他进入练气期一层的原因，他的记忆力、理解力大增，只用了下午半天时间就复习完一门功课。吃过晚饭后他没有再复习其他功课，而是将脑海中新得到的修真知识整理了一番，觉得又有新的见解。
在修真中，“打坐”修炼一般有三个好处，一是可以使修炼者头脑清醒，二是能让身体更好的接触灵气，三是能够让体内的经脉顺畅、不受压迫。
当然，用其他的方式也可以修炼，尤其有一些特殊的功法，必须用特定修炼姿势来