接下来就是煮豆浆了。
这个过程非常关键。
白小白在灶上,架了一口系统提供的小汤锅。
点上火后,先在锅子里加入小半锅子矿泉水。
这么做是为了防止单独加豆浆,含有大量颗粒物,容易粘锅煮糊。
等锅里面的水完全烧开后,白小白直接往里头倒入磨好的豆浆。
这个过程无需搅动,让纯浓的豆浆液自由融入矿泉水中。
这是因为豆类中大都含有皂苷,尤其是黄豆,它的水溶液在震荡后,会产生丰富持久的肥皂泡似的泡沫,如果搅拌的话,泡沫会更多。
这就是一般家庭,刚刚打完豆浆后,上层一定会漂浮大量泡沫的原因。
同时,大量的泡沫,会让很多人误以为的是豆浆沸腾了,尤其是用锅子煮豆浆的人,如果没什么经验,一看冒泡沫,会急着关火。
其实不然,这上层的泡沫其实是假沸现象,豆浆并没完全煮熟。
没煮熟的生豆浆不仅有残留生豆的豆腥味,还含有某些有毒的物质,很容易造成肠胃不适,引发中毒。
为了完全煮熟豆浆,系统采取的是五煮五停法。
五煮五停法顾名思义就是。第一