，五分钟内，挥砍200次，计时开始！”
不管如何，只需听就行，握起铅条劈砍，前40次异常轻松，接下来手臂开始发酸，铅条也好似越来越重，挥砍速度有所减慢，而余光却看到，姜小鱼悠闲的坐在旁边喝起了茶，心中躁动，便要提起内力，可马上意识到，内力，不是什么时候都有能力，而且现在锻炼的是体能，可不是什么内功……
“时间到，自己说挥砍了几下？”
“157次！”吴峰汗颜，居然才砍了这么几下，自己都觉得不好意思
“43次，少1次，10个俯卧撑，快！”
“尼玛，430个！”吴峰暗骂一句，马上趴在地上，一二三的开始做了起来，前50个非常轻松，接下来犹如在地狱煎熬，可还是必须完成，不容任何偷懒。
30分钟后，吴峰累得狗一样趴在地上，发颤的双臂艰难地支撑起身体，“429”，还有一个，最后一个，必须做完，咬紧牙关，手臂弯曲，用尽全身的力量要撑起身体，可“啪”的一声，又趴在了地上，“吼，430！”，猛然不知道从那来的力量，强撑起身体。
430个俯卧撑一做完，累得直接不想爬起来，但姜小鱼的话语又悠悠传来，“五分钟内，挥