白浩蹲完马步，全身酸痛。
叶天阳没让白浩休息，让他开始练习踢沙包，蛙跳等等其它的锻炼腿部耐力，韧性，力量，速度的方法。
白浩咬牙坚持。
他没有一刻偷懒。
白浩疼的都昏死过去了，但醒来之后继续修炼。
时间过得飞快。
不知不觉已经到了凌晨零点。
碧湖静悄悄，没有人。
然，白浩的心中却极为兴奋。
因为，他感觉自己的力量在增加，速度在变快，跳的更高。
“胖子，去踢一下碧湖旁边的那棵树。”
叶天阳开口说道。
白浩点了点头。
他右腿猛然踢出，踢在手臂粗的柳树上面。
咔嚓！
柳树被白浩一腿踢断。
“老大，我现在这么厉害，竟然能够把柳树踢断。”
白浩一脸兴奋。
在以前，白浩的腿踢在柳树上，会把他的腿踢骨折，柳树安然无恙。
但现在，白浩轻易的踢断手臂粗的柳树，他的腿却没有事。
白浩知道，这一切都是修炼了闪电腿前边基础功法