听到叶天阳的话，白浩的脸色焉了下来。
白浩说道：老大，我平时连碧湖的一圈都跑不了，现在让我腿上绑二十斤的沙袋，跑十圈，累死也不行啊。
“胖子，如果你还想被别人瞧不起，那就不用跑了。”
叶天阳淡淡说道。
白浩脸色一变，想到自己以前受到的屈辱，被兄弟鄙视，被别人欺负，被同学看不起，他的眼中出现一抹寒光。
“老大，我跑，我锻炼，就算是死，我也一定带着沙袋跑十圈。”
白浩一脸坚定的说道。
白浩找来两个沙包，各二十斤重。
他绑在自己的左右两条腿上，绕着碧湖开始奔跑。
碧湖跑一圈有一万米。
白浩刚刚跑了一千米，就气喘吁吁，汗流浃背。
跑了三千米，脚上已磨出了泡。
跑了五千米，脚步已经有些踉跄。
跑完一万米，他扑通一声就是摔倒在地。
他浑身没有了一点力气。
叶天阳没有去扶白浩，也没有帮助他。
叶天阳可以教白浩功夫，但是，修炼的是自己。
师傅领进门，修行靠个人