叶凝这一次的闭关不同于前两次。
因为她感到体内的灵气已经饱和了，暂时吸收不了外界的灵气，《引气诀》对她已经没有什么作用了，即使有也是微乎其微的。
所以她决定这次开始修炼另一本还没有翻看过的《练气诀》。
拿起《练气诀》仔细的看了几遍，确定将第一层的内容全都记下了并且理解了其中的意思之后，她就开始如先前一样打坐。不过不同的是，这次是按照《练气诀》上的内容修炼了起来。
默念口诀将体内已经饱和的灵气按照《练气诀》里的指导仔细的梳理好，使其按照《练气诀》中指定的路线在经脉中有序的运行。
感觉到体内原本杂乱无章的灵气开始慢慢的变得井然有序起来，如此不断的按照既定经脉顺序运行了几遍，从生涩到顺畅，也不知道用了多久。
再次熟悉了几遍运行路线，叶凝就开始将已经理顺的灵气慢慢的往丹田的方向引导凝聚，每次灵气运行到丹田的时候，她就尽可能的将灵气留在丹田。
一开始并不顺利，灵气经过丹田的时候很难留在丹田，而是直接从丹田处再溢散出去。
叶凝觉得这可能是体内的灵气有所不足的缘故。虽然在之前她觉得