康复训练的侧重点是对肌肉、韧带的恢复，划重点，是恢复，不是强化！
纪轲对钱蕊着重强调了内容的重点；这段时间钱蕊在其他地方接触了一些健身知识，调整完竖脊肌后，坐下来和纪轲探讨起康复方面的内容。
康复训练是康复医学的一个重要手段，康复医学到底是干嘛，纪轲倒是粗略的接触过，简而言之就是为了帮助残疾人以及患者恢复那些发生障碍的功能的医学学科；比如骨折、瘫痪、中风、韧带撕裂，跟腱断裂之类的。
康复训练主要是帮助患肢恢复正常功能的训练，嗯，不限于四肢，也包括躯干。
康复训练应该说是运动领域和医学领域结合后的产物，毕竟医学想要受伤的肢体恢复到正常状态，离不开运动领域的支持。
“运动领域对康复训练的看法其实很简单，就是肌肉、韧带的训练，和骨骼的关系不大。”纪轲首先正面回应钱大心理咨询师在这方面对骨骼的担忧。
只要骨骼不缺不少，即便发生骨折，骨骼复位后的康复训练也跟骨骼没有太大关系，康复训练主要是血管与肌肉的问题。
血管以血液的方式运送养料，帮助患处快速恢复，骨骼愈合也在其中；康复训练有助于提高血液