人体具备高度智能化---在植物神经的控制下，它可以自动调控人体能量消耗，当然，植物神经的作用不止这些，不过这里不过多讲述，说多了容易暴露真相。
高度智能化的人体十分注重能耗，就跟现在社会一样。
人体维持基本运转---类似给各个器官发工资，让它们工作需要基础能耗，这部分的支出是不能省下的，克扣员工工资是让他们消极怠工的！
这部分基础能耗被称为基础代谢，成年人每天的基础代谢值在1200-2000大卡。
节食减肥风靡全中国，它的核心原理就是不给为人体工作的员工---各个器官发工资，通过节省这个硬性开支让身体消耗储备的热量---脂肪。
有用吗？当然，不然怎么风靡全国呢！效果好吗？不好！因为人体是智能的，不以意志为转移，你不发工资，还指望它们任劳任怨，发挥出百分百的工作效率？！开玩笑！在无私的人，你也要保证人家吃饱穿暖的好嘛！
所以，节食减肥通常是最开始的那段时间效果显著，但过了那段时间后，人体就会自动降低基础代谢，还是那句话，工资迟发一两天，员工勉强保持工作效率，你拖一星期，就别指望员工有多高的工作效率