半月板损伤类型繁多，损伤程度自然也有轻有重。
“说到这，我要给大家道个歉，”纪轲突然冒出这么一句，让小伙伴一下子懵了，好端端正说着半月板，你到哪门子的歉啊？！
不等小伙伴们问出心中疑惑，纪轲就开始解释自己道歉的原因，“半月板的损伤其实并非完全不能恢复，我们知道身体组织的恢复跟血液有直接关系，换句话说，血液流经的地方，损伤都是可修复的。”
经过纪轲的详细解释，大家才明白纪轲为什么要道歉。
血液对机体修复起着关键作用，凡是血管流经之处，机体必然可以修复，修复速度与血管密集程度呈正比；
半月板主要是用来稳定膝关节，传布膝关节负荷力；并不需要这么旺盛的代谢，所需的营养方面透过基质向半月板内部渗透就能满足；但实际上，膝关节后侧，即腘窝这里有一条动脉血管--腘动脉，它有一部分分支血管与半月板外侧有连接，为这里的半月板直接提供营养物质，虽然数量不多。
“所以，我刚才说，半月板损伤几乎不可能修复有点绝对，半月板外侧的轻微损伤通过静养还是可以得到恢复的。”
“就这？道什么歉啊，你说的那种损伤，会员基