周达、崔龙这点小插曲为跃动教练们在茶余饭后的闲谈中增加些许谈资罢，但繁中的工作任务很快就让他们将这点小插曲抛之脑后。
“教练，你说我练卧推时，要不要把背拱起来？”
李达自从上了纪轲的私教课后，身体感受到前所未有的变化，加上一些补剂的适量饮用，短短一个月就初见成效；锻炼的兴致高涨不已，甚至有些过头。
“卧推拱背？你从哪学到的姿势？”纪轲很好奇，这个细节动作，李达现在的水平应该接触不到才对啊。
“我在网上看到的一些视频，”李达从纪轲的语气、神态上感觉自己教练似乎并不是很认可这个动作，带着争辩的意味解释，“上面进行卧推的大神都会把背拱起来，所以我就想，这样对卧推是不是有帮助。”
“你跟我锻炼差不多快一个月了，我也给你讲了很多关于人体力线的问题，你觉得卧推时拱背怎么样？”纪轲无语的看着李达，心想这娃看着挺正常的一人，咋遇到事就不知道动动脑子呢？！
真以为健身光靠看视频就能轻松学会？这种想法跟以为办了健身卡就能瘦下来有什么区别？！
人体力线其实是一个很简单的物理概念，核心思路只有一个：锻炼动