养脉最关键的就是用真气一个一个的滋养经脉上的每一节，增强它们的韧姓，防止冲脉的时候撕毁经脉。而且在温养经脉的时候也是加强对经脉的认识，等到冲脉的时候可以少犯错误，避过一些忌讳。
不过这些道理江湖中很少人知道，也就是乔峰是少林寺的绝世天才，才被玄慈方丈细细告知的。相比于藏经阁的经书，这些东西才是少林寺数百年的真正底蕴。这些东西一般都写在书上，而是代代口口相传的。
可以说，乔峰当初装了七年，成功成为少林寺的弟子，这一切都是值得的。要不然很容易像那些草莽之辈，练到任督二脉之处，完全靠运气，生死天注定。
乔峰小心的让真气在体内循环三十六圈，让体内的器官细胞活跃过来，不再睡觉。然后才小心翼翼的艹纵真气在自己的会阴处打旋。这个地方他昨晚过度使用，本来不觉得异常，等真气到了，才发现许多细胞气息奄奄，失去活力。乔峰吓了一大跳，立刻专注无比的用真气洗刷这里。那些细胞闻到真气的味道，立刻张开嘴饱餐了一顿，直到再也吃不下去。
就这样滋润了会阴有半个小时，直到乔峰敏锐的感觉到太阳正要冲破东山。
“来了，服气者神明不死！看今天我能
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