由于养成了习惯，牛炎早晨五点钟就醒了，天还黑着，星星还一闪一闪地眨着眼，散发着一夜的余光。
魏墨离在牛炎醒来时也醒了，因为在牛家庄里的修行而养成了特点的生物钟，虽然睡得时间不长，但魏墨离并没有感觉没有精神，反而精神十分饱满，当然他没有想到是因为在前不久将经脉打通的缘故。
牛炎朝周围看了一下，牛伟廷和牛雪儿还在睡梦之中。牛炎昨天晚上修炼到凌晨两点，到现在只睡了三个小时，但是还是感觉神清气爽，充满活力。他蹑手蹑脚走出棚子，周围大多数棚子里的人都还在睡梦中。牛炎出了休息区，到了广场离比试台不远的一块空地，盘腿坐了下来进行一天的吐息。天地灵气不断被牛炎吸收到身体里，吐出身体里的废气，就这样不断呼吸，心灵达到了非常空灵的境界，仿佛自己与自然完全的融为到了一起。
“咦，这个小家伙起得这么早，不错啊！”
房顶上一位盘腿坐着的老人无意中发现了广场坐着的牛炎，这位身材白色宽松练功服的老者正是昨天观战的刘老，他也有早起吐纳气息的习惯。一老一少，一个在房顶，一个在地上，很有默契的进行天地灵气的吸收转化。
很快，火红的太阳从东边升起，将整个规