所谓的自残功法，就是修炼此种功法的人，通过残害自身，在无尽的折磨当中，寻找那一丝突破极限的契机。
这类功法是双刃剑！修炼时如同高空走钢丝，稍不留神就是万劫不复，可若能修炼到极深境，往往能带来极强的力量！
殷龙城的视野，好像模糊了。
宁千秋闭目修炼的面容，仿佛幻化成了另一张爽朗的笑脸，耳边依稀还能听见那一道轻笑声。
『爹，没事的，我一定能修成罡灵圣体！』
一瞬间，殷龙城的心，好似被针扎了一下，抽搐剧痛，他的思绪，飘向了很久以前的远方。
那厢，宁千秋一门心思，全都放在了吸收绿液上。
然后他发现，在修为破入黄灵境五重后，蛮王功第二式对体魄的增强已不再明显了。
蛮王功，第三式！
宁千秋一跃而起，脸上带着决然之意，摆出蛮王功第三式的修炼姿势。
曾经他不止一次尝试过第三式修炼姿势，但每一次都熬不住肉体崩坏的痛苦而失败。但今时不同往日，他的体魄强度在绿液的增幅下远超同阶强者，勉强已能摆出蛮王功第三式姿势了。
宁千秋立于原地，身上关节诡异地扭折，直至不成人形，接着