? (女生文学 ) cpa300_4();在纳元丹的帮助下，不过十多天的功夫，柳尘已然提升到了炼气二品，丹田内的元气比之先前稍微充沛了些，搬山诀的练习，也已经到了一个瓶颈，力量体质上的提升，开始变得微乎其微起来。【猫扑更新最快最全的免费】
基础武学的授课教习李夫子在新的一节课后，传授了大家搬山诀第二层的修炼法门，说出来也够震惊这群丙级武部的新生，那新的练习方法竟然得下水。
水中持捶抡碎百斤石块！这可不得了，水中阻力很大，要在水底抡碎石块，远比在岸上要难无数倍，更何况，这不仅仅是力量和体力上的问题，还一个必然的因素便是你得会潜水，要憋得住气，要知道，人体气息有限，可不能长时间待在水里，只是如果抡到一半浮出水面，一而再再而三三而竭，势必会事倍功半，有甚者还得前功尽弃，由此可见，想要在水中抡碎石块，是一件多么艰难的事情。
“气息悠远，对于你们的修行，只有好处，往往在突破大境界的时候，内气的紊乱会造成人短暂的呼吸困难，若是憋不住，可是会出人命的！”李夫子如是说，既然这样，大家也没多的话可讲，只好按照李夫子的意思去练，唯一值得欣慰的是，李夫子保证了