的就是下丹田。这里是人体藏精之处，修习内功的人都以下丹田为始，是以又称为正丹田。贯通正丹田周围三十六穴就达成小周天，多数人一辈子也就止步于这里。
中丹田位于胸中。有穴一百零八，能完全贯通的，则达成中周天。
能到这步的，内功造诣都已经不低了。众武鼎堂供奉中，也只有寥寥数人达到。
上丹田在印堂，又称泥丸宫。这里穴道七十二，全部贯通便是上周天。
江湖武夫无数，能贯通上周天的，只是凤毛麟角。
至于更高的境界，打通任督二脉，天地两桥，贯穿三周天的。那更是罕人听闻了。
这也是道教中所说的三花聚顶境界。
便是位列高手榜的乐无偿，现在也只到上周天层次，还没有贯通天地两桥，距离三花聚顶还差些。
而即便贯穿天地两桥。三花聚顶者，也还不到尽头。
人体内除去这些环绕周天的正穴之外，还有散穴一百四十四个。
能将这些散穴也全部贯通的，体内穴道便可如漫天星辰，遥相呼应。这或许也是传说中的极境。
现在江湖中还从未听说有谁达到极境，连剑神空荡子也曾坦言，自己距离极境还有极大差距。