练体的效果也不同。江双双提供的功法，淬体的时候虽然会增加**的强度，但不像白家那样，会让肌肉变得极度紧绷。这种适合女子修炼的功法，并不会影响女性的美，反而相得益彰，会让女性显得更加年轻漂亮。
它所强化的，是筋骨的柔韧度。百柔指法，靠的就是柔韧，加上瞬间的爆发力。
豆蕊虽然还小，但过了最佳修炼的时间，因此第一次淬体会十分难受。
她是一个倔强的女孩，紧紧地咬着牙光，不肯发出半点示弱的声音。
“蕊蕊要坚强，蕊蕊要坚强！”她在心里不断的提醒自己，“蕊蕊一定要亲自为姐姐报仇，蕊蕊一定要变得像姐夫一样厉害！”
可是，小小的身体，很难忍受如此巨大的痛苦。没过一会儿，便忍不住扭动了起来，想要通过身体的摩擦，来缓解痛苦。
看到那张精致的小脸显得有些扭曲，欧鹏有些于心不忍。可是她既然这么坚持，而且已经开始了，就不好轻易放弃。
“小蕊，你尽量放放松，过度紧张会抗拒药力，甚至造成反噬损害自身。”欧鹏在一旁柔声安慰，此时还不是最痛苦的时候，所以不能现在施针缓痛。
欧鹏掏出一张清心定神符，贴在她的额头上。他的声音带着纯