中传承的急冻寒雾！当尹紫萱修为达到一定境界的时候，她一口气就能喷出笼罩数万里的急冻寒雾，可想而知届时那将会是怎样的一个威力，又是怎样的一个冰封世界！
最后，在第三只小青鸟出现之后，尹紫萱双翅果断的如雄鹰般展开，轻微地振动了一下后，顷刻之间，寒风大作，小青鸟微眯的双眼光彩突然消失，身体就无法自控的、自由落体的“咚”地掉到了地上。掉落之后，小青鸟瞬间分解，化成了寒气，回到了柱中。
这是《青鸾真变》中传承的灵魂疾封。施展后，吹出的寒风会瞬间侵入人的身体，钻进人的灵魂，在点滴的时间内就将灵魂给冰冻住。
《青鸾变》虽然有类似的招数，但威力却并不能与《青鸾真变》相提并论，即便把这部功法修炼到极致也顶多只有《青鸾真变》威力的三分之一。模仿就是模仿，再像也只是相似，无法成为正主。即便如此，这仍旧是一部修炼冰灵力的好功法。
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当尹紫萱终于解决了那七根柱子以后，她立刻就将《青鸾真变》给解除了，因为她忽然发现自己变得气喘吁吁，身子发软，眼睛也开始发糊，看不清东西。
她虚弱了！虚弱了！
遂，她硬提了一口气，晃晃悠悠