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百年晶，千年魄，万年髓。
这三样东西对冰灵根的修士而言都是得到之后做梦都会笑出声的好东西。
所谓百年晶，千年魄，万年髓，即是百年雪晶，千年冰魄，万年寒髓。冰灵根修士若能得到百年雪晶，不但可以改善体质，将身体变得更适于修炼冰灵力，吞服之后一小块更能迅增加五十年的修为。若是得到了千年冰魄，吞服一小块能增加一百年的修为。若是吞服了一小块万年寒髓，便可增加两百年的修为。由于百年雪晶，千年冰魄，万年寒髓是天材地宝，并非丹药，所以不会出现丹毒，也要比丹药提升的实力更加持久。
撇开丹毒的问题，简单来说，如是第一次服用某丹药可增加一年的修为，那么服用到第十次的时候，某丹药可能只能增加大半年的修为。直到服用到最后会几乎没有药效。因为服用丹药多半会出现抗药性。但吞服天材地宝就不存在抗药性这个问题，只存在某种天材地宝所挥的能力已经到了极限，服用再多也不会对修士的身体有任何改变。而这一天的到来通常会比服用丹药来得慢。