突飞猛进，突破了瓶颈，达到了第二层的练意之境！”
看到叶天一脸的迷茫，他根本不知道这代表了什么，于是袁振山仔细的给叶天解释了一通。
原来内家武功，一共有三层境界，第一层的练气之境，就是世间大部分武者所处的境界，这一境界就是修炼出内力，并且储存在丹田之中，动手的时候，丹田之气发动，就随着经脉流入四肢百骸。叶天音若就是第一层境界的武者。
而到达第二层的练意之境后，内力就不再储存于丹田，而是返璞归真，融合进四肢百骸和奇经八脉之中，需要发力的时候，根本不需要从丹田运气，而是直接从经脉中发力，气随意动，达到随心所欲的境界！
也就是说达到这一境界的人，发力的时候，根本不需要运气，只需要心念一动，内力就能从身体的每个部位发出，就如同普通人呼吸那么简单。
可这一境界可不是每个人都能达到的，一万个武者中，只有一百个人能够将练气之境达到最巅峰，这一百个人中，只有一个人能够进入练意之境，大部分武者终身都停留在了第一层境界，无法突破瓶颈。
只有那些江湖上成名的高手才能达到这种境界，比如袁振山夫妇和阿美，都是练意之境的人。
根据