公里越野跑，来回60公里，跑不完的，就不用吃饭不用睡觉了，最后五个人，老规矩，500个俯卧撑。”
听到叶天这话，在场的新兵几乎都快要把刚才点头的那个新兵恨死了。
“是不是还要等我请你们才去？”
在叶天的一声大吼之下，在场的新兵们放下了手里咬的血肉模糊的牛肉，转身就往外面跑。
连续两个月的高强度体能训练，所有人都已经适应了这种高强度的训练，生吃牛肉已经没了任何负担，所有人，包括陈雪都能面不改色的吃下了生牛肉。并且时间不超过2分钟。
早上越野从20公里改成了30公里负重20公斤，中午是圆木举蹲训练，下午则是蛙跳500个，也改成了现在的1000个。
至于晚上，节目更多了，有时候是紧急集合越野30公里，有时候则是圆木举蹲训练，或者改成蛙跳1000个。
总之，2个月的时间里，所有的新兵已经完全蜕变成了一个合格的战士，很多人的共同点都是，发现自己的体能明显变强了许多，不管是耐力，体力，还是其他各个方面，和原来的时候都是天差地别。
甚至有种感觉，就是现在的自己，起码一个能打以前的十个。
一大早