育一个孩子一样，第一步都是从打坐炼气开始，道家称为‘筑基’！”
苏小婉脸一红，不解道，“什么叫女人生孩子啊？”
秦枫笑道，“你别急，听我慢慢讲。咱们身处的整个宇宙，都是由一团混沌之气演变而成。
这团混沌之气，后来分为阴阳二气。
阴阳二气相互结合，演化成四象，四象再生成八卦，八卦生成六十四卦，六十四卦再生出无穷，这个无穷即是宇宙。
我们正宗的玄门道法，所需要的就是阳气。而一些邪门歪道、妖魔鬼怪所需的就是阴气。
阳气可以细分成两种，一种是天地自然中就有的，叫灵气。
一种是植物、动物、以至于人类，通过吸收灵气，在身体里生成的一种精气。
人的生命其实就是靠精气维持，你吃饭喝水，在肚腹里就可以生出精气。
我们修道要做的，就是要吸收天地灵气，然后让灵气和肚腹里的精气结合，然后在丹田里进行炼化，最后产生真气。
这就好比，你自身分泌了卵子，你的老公给了你精子。然后精子和卵子，在你的子宫内结合成了受精卵。
你的卵子就是精气，你老公的精子就是灵气，受精卵