成，也是机缘造化之下，拜龙真所赐。人身化一丹田，时时吐故纳新，天地之气不竭，内力生生不息，其间诸般好处且不细说，只说两样——
此时的方道士。晚上不用睡觉。只需打坐一个时辰。即可还复元气，完后一般龙精虎猛！这就是修练的好处，省下睡觉的时间，方道士可以多做一些有意义的事。比如昨晚，喝酒，聊天，交朋友，谈人生。这是一样好处。天下第二要紧事说完了就轮到天下第一要紧事了，据说这门功夫修至大成之时可以吸收日月精华，采集天地灵气，就是辟谷，不吃不喝，完后省下吃饭的时间，再多做一些有意义的事，比如昨晚——
不得不说昨晚，昨晚，那个。发生了，很多。有意义的事。
咳！
好罢，不必再装模作样，爱了就是爱，大声说出来！就是说，自从方道士有了慕容公子以后，天下第一要紧事和天下第二要紧事都将不再重要，方道士即便是坐在那里也是如坐针毡，思之念之，爱之慕之，气血如沸，望眼欲穿。当打坐修练也不能使方道士淡定之时，那只能说明一个问题，就是方道士，真的，不淡定了。
淡定啊！方道士！
可是无法淡定，始终无法淡定，方道士也想淡定一些假装什么事情也没有发生，