好了，这就开始罢！说说，怎么个练法儿？”无禅闭目行功，缓缓道：“长吸一口气，气聚于丹田……”等下！方道士大叫一声，不解道：“哪儿？甚么单田双田？”无禅睁开眼睛，用手一指：“这里，丹田。”方道士连连点头，表示明白了。
旋即二人对坐，闭上眼睛又练：“收阴引气，运行一大周天……”
“等下！”方道士满脸通红，以手指胸大口喘道：“憋，憋死我了！不成，我这口气儿还堵在这儿，下不去！”无禅睁眼看看，奇怪道：“怎么下不去，它很听话的，无禅让它去哪里它就去哪里。”方道士皱眉道：“是这样，唔，再试试，重来重来！”无禅闭目行功，口中念念有词：“长吸一口气，气聚于丹田，收阴引气，运行一大周天……”
半晌，只听对面气息急促呼吸粗重，无禅一抬眼皮，却见那老大眉头紧皱，面色变幻不定，浑似练功岔了气，又似走火入了魔！无禅大惊，正待开口询问，话没出口人已一跃而起，离弦之箭般狂奔而去：“等下！尿急！”
二人相对坐，日头已偏西。
方道士系好裤带，神色犹疑：“我说，你这手儿功夫，练了多久？”无禅想了想，点头道：“十年。”方道士咽口唾沫，不说话了。无禅挠了挠头：“老大