练三千遍。”
三人顿时露出兴奋神色。
方寒道：“你们会到一个小岛上，没有人烟，只有你们三个，每天绕着岛跑二十圈，再将这三招练三千遍，不能偷懒。两个月后我会检查你们的进度，不能让我满意你们还是乖乖回家吧。”
三人用力点头。
方寒起身招招手，三人跟着他一起进了练功房，方寒一一摸过他们的脉相，分别传了三人三招简单的。
“这三招不是用来打架的，是用来控制脾气的。”方寒道：“只要练好了，你们脾气会变小，不至于一点就着！”
三人好奇的看着他，但看他没有解释的意思，也不敢多问。万一真惹恼了他逐自己出门那可冤枉得很。
方寒传完招式之后。给孙明月打了个电话，让他安排船把他们三个送到岛上，然后不再理会。
三人自己来到海边，按照方寒指定的位置找到一一艘快艇。上面有个中年汉子。他问明了三个人的姓名。驾艇出海，约摸过了两个小时左右，来到了升阳岛上。
方寒给这座小岛起名叫升阳岛。因为上面有最重要的还阳草，叫还阳岛有点儿吓人，于是叫升阳。
三人来到岛上，看着荒凉的小岛，觉得很新