刻苦训练的风气值得肯定，疯狂归疯狂，教练们也觉得欣慰甚至是感动。??火然文 ??ｒ?ａ?ｎ??ｅ?ｎ?`
凡事得有度，加量加练没有问题，但要是在世锦赛之前练伤了那可就废了。
所以进入6月之后，教练们下了死命令，不许进行高强度训练了，全都给我把训练量降到60%到70%。
杜柯也开始降低训练量，每天下池游泳距离减少到了5000到6000米。训练完之后，他经常会去训练基地内部的保健中心做理疗保健，使肌肉处于一种半拉满弦的状态，就是不能太紧也不能太松，太绷紧了会伤着，太松了则没有竞技状态。
今天是6月8日，傍晚，杜柯完成了今天的训练任务后去做保健中心做保健。
进入保健中心后，杜柯发现了一个生面孔。
一个年轻男子坐在吴医生的座位上，这货悠哉的靠着椅子，双腿往桌面上一搁，正在聚精会神的玩手机。
男队有两个保健医生，一个姓魏，一个姓吴，都是很有经验的老队医。魏医生和吴医生两班倒，早班是7点半到下午15点，中班是15点到晚上23点，之前有些国家队队员在晚上也会加练、做理疗保健，所以安排了值中班的