么是终点，什么时候是个痉。”
秦正阳瞄了景蓓一眼，道：“你还能做梦？那你肯定是累的不够，看来你还是很有潜力可以挖的。”
景蓓狠狠地白了秦正阳一眼，气道：“你还想让我怎么练？想让我累死呀。”
秦正阳语重心长地道：“吃得苦中苦，方为人上人。这句老话可是至理名言“蓓，你要是想在长跑这件事上闯出一番天地来，不吃苦肯定是不行的。很多时候不破不立，你身体的某些方面已经达到了极限。使用普通的方法已经没有用了，必须要用苦练的法子去打破极限，才能够让自己更上一层楼。武侠械看过吧？你现在就是械里面说的瓶颈期，不努力肯定是无法打破瓶颈的。”
景蓓拿着勺子，翻了翻餐盘中的米饭，将之捣来捣去，却是一点胃口都没有。“难道就没有别的办法了吗？”
秦正阳皱了一下眉头，道：“如果你是向我来求援的，想让我帮你？我可以告诉你，方法我肯定是有的。但是这个法子有利有弊，利在眼前，弊在未来，我劝你要三思呀。”
“弊在未来，难道是你的方法对身体会有大的损害，还是会让我夭寿？”景蓓追问道。
秦正阳摇了曳，道：“都不是体是什么，我暂时不能