慢来增强她们的体质。
至于说由此带来的浪费问题，有钱任性！
更何况，她们还被王朝占了那么大的便宜，就当是给她们的补偿了，王朝出的起。
……
“好，下面我来交你们一套用以缓解疲劳，消除紧张感的按摩手法。以后每日训练结束之后你们互相使用，用以消除每日训练给你们带来的疲惫和损伤。麻美，你过来充当一下目标。”王朝将所有瘫软在地上的后选竟女召集到一起，说道。
“啊？是。”没想到这里还会有自己事儿的麻美一楞，连忙跑到了王朝身旁。
“来，把鞋子脱了啪到地上。”王朝说道。
“好的。”麻美应声，屈身坐到了地面上，动手脱去鞋子，露出一双穿着黑色套脖麻线袜的双脚，翻身趴在了地板上。
“注意看。”
说着，王朝抓起麻美的脚，一边动作，一边讲解起来。
“脚为人体之根，是人体用来联系大地，并和大地进行能量交换的重要器官，上面有着人身所有器官的对应区。就比如这里，对应的是人体的胃，如果按之疼痛，就说明你的肠胃非常不好，需要调养了。”
“当然，这和我们今天的事情没什么太大关系，所以就不多说