体恤。”“都是自家人，多余的话也就别说了，现在我就和你们说说空灵境界的修炼，它的修练是由动到静，精神上的修炼，它的修炼包括了基本体能，身体素质，实践积累，身体极限的突破，以及注意力的训练，前面几个老道我就不多说，就跟你们说说这注意力的训练，能练成高度集中注意力的人可以说是万中无一，最为常见就是的练法就是目视烛火，很多人认为这种训练是克服人在实战中眨眼的毛病，实际上他的训练却是为了提高人的高度的集中力，据说在春秋战国时期有个叫神箭手，他每天都盯着一只小蜘蛛，一直看了三年，三年后那只小蜘蛛在他的眼里就变得有巨轮那么大，一箭射去，即能命中蜘蛛的心脏。”“射中蜘蛛的心脏，这也太夸张了。”白眉摇头：“这种说法倒也不是夸张，当高的集中注意力修炼到一定的程度，不但能是细小之物为巨大，而且也能视急快之物为缓慢，譬如说，一个武学高手拳脚在常人看来是快如闪电的拳脚，可在高度集中注意力之下力之下，它却变得蜗牛般的缓慢，所以你才能从容不迫的反击，这种注意力就叫做生死关头的注意力，拥有这种注意力的人，就算是在刀剑加身的生死关头，也能准确无误的看清敌人的每一个动作，攻击方向，并从最薄弱的地方从容不迫的反击，将自己
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