沈一眉头蹙起一道疑问。
上官如云道：“筑基讲究一个淬体与堵漏修补，提炼身体内的真元气息，但凡筑基者，必要淬体，吸纳天地之间的真元灵气。如若你打算去寻找冰蚕雪莲，那么你到可以去筑基。”
沈一还是不懂，问：“怎么筑基？”
上官如云说：“跑着去青藏天山，去体验天地之间的真元与气息，淬炼体内的真元。”
沈一思虑了一下，抬起头道：“好。”
尽管沈一不知道上官如云所说的淬体与天地真元是什么意思，但是他相信他不去做，他永远不知道，与其一知半解，不如直接去做。
沈一看了一眼旁边的安阳菁心，上官如云显然知道沈一的心思，道：“你放心，我会照顾好她。”
沈一看了看上官如云，默默的点头。
上官如云并没有打算给沈一治伤，而是将沈一给拉了起来，将沈一带到了城市外围的一个路口上面，指着遥远的西方，说道：“朝着西方，等你看到了湛蓝的天空与白皑皑的雪山，那就是你要筑基的地方，你这一路上的所见所闻都是你筑基的财富，等你到了目的地，就会知道，什么叫做天地真元了，到时候，你也就自然而然的会筑基了。”
沈一看了一眼上官如云，露出一