副画，然后在画的下面。有一段文字主要的是每一页的画，都是特么的简笔画！
第一页上，画着一个小人，双腿和双手张开，第二页还是一个小人，半蹲扎着马步。
这是看图说话啊？我心中吐槽着，但还是一字一字的看着，按照这书上画的画，一步一步的坐着，一步一步的学着。尼玛。我真的有点无语了，这东西咋这么像太极呢？就是老头老太太打的那种慢太极，简直几乎一模一样啊！
我心中想着，手中慢悠悠的变化着动作°足看了一个多小时，我终于将这本书翻到了最后一页。这本书。一共记载了三十八个动作，说来也奇怪，在学校里，我就算背古诗，都是特别慢的这种，可是我只是学了一遍这个动作，就记住了差不多！
卧槽，难道我真的有这种天赋？我心中想着，这一次，我将书合上。从头到尾，凭借着记忆，一步步的做动作。结果我还真的没有想到，我还真的记住了！
这一套动作下来，我更是崩溃了，算上之前的一遍，我已经做了两遍，可是我仍然没有感觉有什么变化啊？这动作慢悠悠的，真的像太极一样，卧槽了，老子哪有时间做这个动作啊！一天还要三遍，早中晚各一遍，尼玛，这个龙元子是不是玩我呢啊？
我咕