海棠书屋 > 穿越小说 > 火爆医少 > 正文 第七百八十五章 有些事不能说清楚
?    时间渐渐的流逝,随着万国科技展览会的展开,杨小天的生活就单调了许多。白天是在摊位上站着,因为切斯特家族的威胁已经解除,甚至还得到了切斯特家族的保护,所以杨小天为徐楠颁布的只能夜间出来活动的禁令,自然也就不需要继续执行下去了。
    所以现在白天的时候,徐楠虽然依旧要睡美容觉,但是却不是睡一整天了。
    睡觉这东西,并不是睡的时间越长,就代表休息的越好。睡眠时间是有一定的范围的,睡觉时间短了,人会因为没有得到足够的休息,而疲惫不堪。
    但睡眠时间过长,人同样会有点萎靡不振,在起床的时候会感觉到头沉甸甸的,什么事情也干不下去。
    这是因为长时间睡眠也是需要用脑,而消耗了大量的氧气,以至于脑组织出现了暂时性的营养不良的症状。
    休息的目的是使得身体运动和思维运动降低到最低限度,以使身体积蓄能量有利于下一步的工作和学习。如果是工作一族,骤然间的赖床不起,会导致已经保持好的生物钟崩溃,不利于内分泌的正常排泄,容易诱发很多疾病,诸如胆结石之类的。
    作为学医的徐楠,对于这一点还是很了解的。正好现在白天杨小天都是要在摊位上呆着,不能四处


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