天罗澈醒来，感受着自己的状态，他脸色不太好看，眼中更是带着明显的血丝，“睡眠质量变差了？是因为这段时间麻烦太多，导致我自己在无意识中有点焦虑了吗？”
了解过睡眠的人大概都清楚，睡眠分为好几个层次，其中，深度睡眠又被称之为黄金睡眠，一个作息规律，身体健康的普通人，一天中的黄金睡眠时间大概在一个小时左右，但这一个小时的黄金睡眠却能抵得上好几个小时的休息。
而平时经常做梦，甚至半夜惊醒的人，则是典型睡眠质量不高，因为只有大脑处于活跃状态的情况下，才会发生‘做梦’这种事情。
罗澈因为要‘解压’的缘故，睡眠质量本身就受到了一定程度上的影响，但这几天，他居然时不时的还会在半夜醒来，这已经是明显的睡眠质量变差的信号了。
考虑到最近的工作，和发生的一系列闹心事，他睡眠质量变差也是能锁定准确的原因的，但现在的情况是找到原因都没用啊，除非h国玩家能成功灭了m国玩家，并平定接下来的整场大战，要不然是消除不了了。
无奈之下，罗澈只能去给自己配了一些安眠药，然而，效果并不好，当然，他也可以尝试大量服用，大量服用安眠药，对付普通人来说，是有生命危险的，毕