一下她的足尖,“你看,连腿都这么有cp相。”
于桑知脸色一黑,“霍风,练不练?”
“练!”
霍风大声回答。
他就小小调戏一下,爽了就得收,可不能把她的脾气给惹出来。
“我数数啊,你做。”
霍风这时站起身,双手负在后背,摆出一副高高在上的教练姿态,“一,二,三,四…”
于桑知跟着他的节奏,做压腿动作。
她的柔韧度特不好,动作都做不标准。
做完一组后,霍风在她跟前蹲下,摆出标准姿势,“你先看我,下压的时候,臀部用力,腿要直。你不能把膝盖弯起来,这样拉不了韧带。再来一次,做给我看看。”
于桑知没想到,会有这么一天,她被霍风给说了。
她抿了抿唇,忍下心头的不屈与不甘,照着他说的做。
可是,于桑知也实在不太争气。
她的身子骨太硬了,动作总是做不标准,只要做到标准……她就会痛。
霍风给她示范了几次,见她也只能做到这样了,他挠挠头发,也只好降低要求。
随后,霍风又教她第二个动作。
这第二个动作也很简单,只需要坐正身子,往前伸直双腿,并拢。随后