? 进化是一个漫长的过程，不过有李毅倾力协助，林如雨、林如雪很快就可以完全控制自己的身体了。
接下来，就是进一步熟悉自己的身体，并完成一些训练内容。
这就好像一个人刚学会开车，但开得不熟练，必须多加练习才能不出事故。
躺在李毅的怀里，林如雨开始控制心脏暂停。李毅给她定的时间是十秒，不能多也不能少。
时间太短，展现不出她的控制能力，而心跳停止时间过长，则会造成大脑缺氧、脑细胞大量死亡。
“一、二、三……九、十！”
当李毅数到十时，林如雨的心脏重新恢复了跳动。
“好，完美！雪雪，换你了。”称赞了一句，李毅把林如雪揽在怀里。
林如雪像姐姐一样，闭起眼睛，做起相同练习。
看着妹妹进入濒死状态，林如雨感叹道：“老公，我们的身体真是太脆弱了，只要心脏停止跳动几十秒，就会产生不可逆转的损伤，甚至还会脑水肿，脑死亡。我从来没发觉，自己原来与死亡这么近。”
李毅道：“这就是我们要进化的原因。现在你们身体掌控已经练得差不多了，明天开始新的课程。”
第二天的课程，是改变自