已经可以在瀑布下站很长时间了。这一天中，他除了吃饭，就没休息过，一直在瀑布底下练武。
在瀑布底下呆了一天后，罗宇深吸一口气，潜到了湖底。这湖看起来不是特别大，但还是挺深的，罗宇潜了好几米都没到底。
在湖水中，四面八方都是来自水的压力，行动起来就像被人束缚着手脚一般。罗宇在这里，再次练起了武功，这次不仅修炼六脉神剑与降龙十八掌，还迈起了凌波微步。
本来凌波微步讲究的就是轻灵飘逸，可在水底压力倍增，人根本轻灵不起来，所以受到的影响也是最大，不过罗宇知道，压力越大，收获越大。
这番修炼下来，罗宇感觉不仅自己的武功进步很大，就连内力都更加凝实，运用起来更加顺畅。本来之前罗宇虽然将得来的内力炼化为自己的，但毕竟不是一点点修炼而来，使用起来总有点点影响，而现在的感觉就是，内力好像慢慢的变成了自己的一部分了。
这样又过了两天，想到现实中快要天亮了，罗宇返回到现代，去学校上课。
就这样，接下来一段时间，罗宇白天上课，晚上到天龙世界练武。
因为天天上课，孙阳及各科老师对他也更加满意。同时又在天龙世界练武，随着时间的流逝，