以浊气练宝。
清气上升为之天，浊气下降成为地：通常情况下，练气士用作攻击的元气，都是清气的形式；清气无所依，只能等浓度满足条件后、弥合大道自然成型，称为先天灵宝，每一件都珍贵异常；而浊气却可以依附天脉俱形，化形出后天灵宝！
后天之物，威能虽不似先天，却因为是修道者以自身浊气祭炼，契合度上不成问题；且每一件都能如使臂指，也都是能够寄托元神的灵宝，较之先天灵宝各有优劣然后，偶尔有天地间自生浊气，令天脉化形，却不是灵宝、而是至宝。
这只怪浊气最污功体元神。若不是以自身倾吐浊气、祭炼天脉后得到的后天灵宝，是不能够将元神寄托其上的、或者说寄托元神很危险即然不能寄托元神，便不是灵宝；又因为天地自生浊气令天脉化形，总有一丝鸿蒙大道弥合，威能又更胜后天灵宝：所以称为至宝。
要说这天下间最厉害的后天至宝，封神演义中的混元金斗无疑要算一份；而最上乘的后天灵宝，二十四颗定海珠当仁不让
汇拢自生浊气，弥合天脉使之沉淀为地气，再祭炼后天灵宝，便是这世间最简单也最实用的练宝之术。
这法门简单易懂、几乎每个练气士都能够无师自通，还只