阿黎来了。”
季则略略点头也不多说。他拒绝服药，也不需要心理医生确诊，只找咨询师调节。当初找咨询师也费了一番功夫。不仅伪造自己的资料，改变面容，还要可靠能力强的心理咨询师。
咨询师抬眼看看季则的状态，笑道：“最近发生什么事吗？神色比以往轻松不少。”
根据资料，这个孩子因为之前的经历已有报复倾向，想要将恶意与愤怒发泄出去。很危险，但好在他从来都没有这样做的打算。
轻松吗？季则不置可否的轻笑一声：“也没什么事，只是有好好运动锻炼身体，每天记录日记关注心理健康，时刻进行自我调节。”
“那看样子有成效？”
咨询师会通过和来访者交谈，使他们了解自己、找到措施解决问题。最主要的是来访者，咨询师只是起辅助作用。像这样普通的聊天也是切入治疗调节的一环。
“运动会促进分泌多巴胺能让人心情变好是肯定的，至于心理调节问题的话，”季则说，“将积压的情绪发泄出来是个好办法。”
咨询师点点头，肯聊是件好事。阿黎他经历过绝望与折磨，却是个有着坚定三观的人，更多只是怨气与怒意。这一点实在难得，很多成年人都做不到。这个孩子聪明执行力也强，过