上唐龙已经到了金丹初期，完全可以引导姚菲的脉络进入修炼的轨道。
“真的吗？”姚菲兴奋的问道，因为跟在红九哥身边的时候，红九哥就及其希望能够找到一个古武大师，可是机缘不巧合，也是没有那么机遇，就算到了人生的尽头，也没有遇到古武大师。
“当然。”唐龙点头笑着回道。
“那就谢谢老公了，那老公，你是一个古武大师吗？”姚菲问道。
“不算大师，应该算古武高手，不过我教习你修炼古武的基础，应该还是绰绰有余的。”唐龙简单的说道。
“嗯，你说吧，怎么修炼，我愿意吃苦的。”姚菲信心十足的说道。
“开始的时候要很辛苦，首先将你自身的潜能激发出来，这一段时间，你就是需要每天跑步在五公里，仰卧起坐200个起步，俯卧撑要在500个起步，你能做到吗？”