练习，不再需要自己的指导，默默的带着受伤的心灵去找妹子聊天，眼不见心不烦，相信科学相信社会主义的美好。
这片区域比较安静，没什么人，就只有何邦维前推、休息、前推的声音。
一直到临近中午，何邦维练的有些累，觉得**肌肉也快到自己的极限了，便开始放慢速度按照周宸碧开始说的那种节奏推胸。
他这这样当作休息了
决定再做一组就去吃午饭，肚子已经在提醒自己了。
这时，健身房进来一个男孩，一一进门就直奔推胸训练器。
看到平时没什么人的这片区域居然有个男人在推胸，他有点意外，随即挑在旁边的训练器坐了下来。
男孩自己调了配重，推了不到二十次，就得停下休息。
他注意到何邦维推的毫不费力，羡慕的搭话道：“大哥，你好，我叫小寒，你是怎么练的啊”
何邦维没有回答，先做完这一组结束再说。
ps：谢谢鸟矢羽、晦涩舞步、蓝色天璃、三生不死的打赏，多谢支持。
话说，我有点好奇，你们喜欢哪个女性角色