限的，如此浪费，实在让人心疼。
景幼南就没有如此顾忌了，他白天修炼《真一经》，打坐吐纳，夜晚修炼五龙盘体法，在养气健体的同时，还可以把白天的疲劳一扫而空。
至于《三元胎息观光灵法》，自从晋升到胎息境界后，每日都自主运转，吸入灵气，呼出浊气，洗毛伐髓，脱胎换骨。
一整天都在修炼，这无疑让景幼南比普通人多出将近一倍的修炼时间，仅是如此，就可以知道五龙盘体法的珍贵之处，真的是万金难易。
窗外月凉如水，云塌上，景幼南盘曲如虬龙，口鼻吞吐中，三尺白光若隐若现，无数的经文奥义呢喃般响起，层层涟漪如圈般扩散。
安详，自在，平和。
如果有人仔细看就会现，云塌上景幼南的四肢，脖颈，胸腹等等上面的筋肉皮膜以一种独特的韵律抖动，偶尔关节和骨骼还会出咔咔的声音，非常清脆。
这便是五龙盘体法的玄妙之处，酣然入睡后，身体会自地调节，如五龙盘身，让**在不知不觉间锻炼皮膜筋骨。更令人惊奇的是，这种无意识的抖动，要比大多数人努力修炼肉身更有效果。
忽然之间，景幼南的眉头皱起，脸色不断变幻，时而喜悦，时而忧伤