我们好好出去玩吧?逛逛街看看电影。”
“嗯。”苏曼点头开心的笑着应道。
不过,这倒是个问题。柯宏跑步时一直在想,到时候他们家也要去走亲戚,大概三四天里都见不到董清月五人,光是想想,柯宏就觉得很不是滋味。
而且还不只是这样,到时候柯宏还得去外地找那个一直骚扰他的小畜生。
健身完,柯宏果然是筋疲力尽,只是一个星期体力就退步了不少。之前他卧推能举起两个三十公斤的铁饼,加上杠杆总共八十公斤然后做个两组,但是现在做八十公斤相当吃力,一组就没什么力气了,只能做两个二十五公斤的铁饼。
“啊,这个运动还真是不能停啊。”回去的路上,柯宏忍不住感叹道,坐在他自行车后座的苏曼则是笑吟吟的说:“对吧?健身这东西一定要长期坚持的。”
这倒是实话,柯宏的身体能力一定不能处于退步状态,以他现在的身体,要支撑风林火山阴雷六势都已经很勉强了,他不能让自己的身体能力再进一步的退化。
这么想着,柯宏暗自下定了决心,现在他已经放寒假了,时间更多,要将每天一个小时的健身时间延长到两个小时。除了原有的肌肉训练,还要每天慢跑一个小时强化体能。