来就是检查一下你训练的成果的，我教你的侵略如火那几个固定姿势，你都练熟了吧？”
齐邦点了点头，但表情很平静：“都掌握了，拳力的确比以前大不少。”
“那来展示一下吧。”柯宏说着，拍了拍边上的沙袋。
齐邦于是从笼子里出来，来到沙袋面前，摆好了架势，挥出一拳。
“砰！”的一声闷响，沙袋摇晃起来，明显比齐邦以前的力度大了不少。
“这不是还不错嘛。干嘛板着长脸。”柯宏挑了挑眉头问，齐邦无奈的叹了口气道：“可是，比起教练打出的最大拳力还是有些差距。我体型比您要重不少，但是打出的拳力却比您要小，而明明使用的也是同样的技巧，这到底是怎么回事……”
“就是训练的不同了。”柯宏解释道，“就像我说的。侵略如火是一种把全身力量集中在一点的技巧，所以你的腿部肌肉腰部肌肉和背部肌肉等其它部位也能提供不少力量。所以我才给你布置了全身强化的训练。”
“唔……”齐邦似懂非懂的应了一声，柯宏耐心的解释道：“意思就是，之前你锻炼力量，对拳力的提升是这样的……”说着，柯宏画了一个递减的抛物线，“而现在，你锻炼全身历练后，对拳力的提升就是这样。