落下。”柯宏比划着说，“关节枝和基本的打击还是要持续的。”
于是，接下来柯宏简单和齐邦进行了初步的指导。首先是帮他调整了一下基础训练。让他以难知如阴和侵略如火两势为前提展开专项训练，必须确保肘关节、膝关节的力量。另外侵略如火是种很消耗体力的技巧，体力训练当然也很重要。
做完这些，柯宏首先是教了齐邦一些六势的简单基础。侵略如火其实就是通过轻微调整身体的姿势，来将身体其它部位的肌肉力量传达到攻击点上，让腿力、腰力、臂力，全身力量在一击中爆发开，而不是单纯的拳击依靠臂力，踢击依靠腿力。
本来侵略如火是种没有固定形式的技巧，不同的攻击需要按不同的方式来微调姿势，但是要让完全新手的齐邦自己微调是不可能的。所以柯宏教了齐邦一些基础姿势，让他自己按照这些姿势训练，将这些姿势融汇到平时的攻击中。
“对，上勾拳的时候，腰要稍微向后弓起，借以将腰力传导上去，重心要放低，这样能够用上腿力……”柯宏说着，帮齐邦调整好姿势，“你按我说的，打一拳试试。”
齐邦比划着熟悉了一下，接着摆好架势，向沙袋挥出一拳。
“砰！”的一声，沙袋巨震一下，然后