炼到第十层便可以达到聚气十层之境，现在我将一到十层的修炼法诀传授给你，你用心记下，千万不可出错，否则后果不堪设想！”
陶天齐点了点头，神色也变得凝重起来。
圣气归元功十层修炼法诀与入门的基础十四式息息相关，每一层都是一套深奥的口诀配合吐纳、引导以及形体运动等借助外界的灵气来强化体内的五脏六腑、各大经脉和穴位等，来疏通各个经络脏腑，使神、体、气三者即人的精神、形体和气息有效地结合起来，从而使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉等得到壮大修炼出强大的真气，进而达到保健强身、防病治病、抵御早衰、延年益寿的目的。
圣气归元功十层功 法共千余字的口诀心法、十套形体运动以及五种吐纳引导意念之法，十分深奥和复杂，但是令萧玲珑震惊无比的是，几乎自己说完一段口诀心法陶天齐便能够一字不差的背诵出来，这还不算，更震惊的还在后面，萧玲珑练习一段形体运动并配合五种吐纳引导意念之法，陶天齐便能够依样画葫芦，大差不差的模仿出来。
“这不可能吧？你以前是不是偷练过我们萧家的圣气归元功？你老实交代！”短短一个小时的时间，十层口诀心法、十套形体运动以及五种吐纳引导意念之法就被陶天齐给记熟了