体往往承受不住战技带来的“后座力”而崩溃毁掉。
身体是元气的载体，载体都不够结实，又如何能强大？
一般的武者在淬炼身体强度方面，都要大量的吃肉补充体力，而门派当中，就会有专门的人来炼制像辟谷丹这样的丹药提供给弟子服用。五谷杂粮，鱼肉蔬果，怎么吃都会让身体里面留存杂质，而服用丹药不但可以当饭吃填饱肚子，更能改善身体素质，除了辟谷丹之外，还有各种对淬炼身体大有益处的丹药，之所以大乾帝国乃至于整个天下会有几千几万个大大小小的门派，这也是原因之一。
甚至有很多国家的背景，就是一些大门大派所建立或支持。
当晚回到房里睡觉，秦翰自己一个人偷偷的继续修炼元气，真是不练不知道，一练之下，秦翰才知道，身体里面存着元气是一件多么美妙的事情，一个多星期之后，秦翰发现自己的力气大了很多，一拳下去，能把墙壁打出一个小小的印子，不过，元气有些调皮，有时候指挥不灵，于是手就受伤。
按照南宫小艺所授的练气法门，秦翰的进步如飞一般，要是南宫小艺就在他身边看着的话，一定会惊讶得合不拢嘴，虽然秦翰天赋异禀，拥有一个相当有潜力的气海，但，有气海并不意味着就一定有元气，就算掌握